您的照片与 AI 训练
03 您的照片与 AI 训练
自 2023 年起，Meta 一直在使用 Facebook 和 Instagram 上的公开内容（包括照片）训练其 AI。虽然存在退出选项，但它 并非自动生效，不具有追溯力，而且在不同地区的执行力度也不一样。2026 年 7 月，Meta 上线了一项功能，允许任何人利 用某个公开账号的人脸和照片生成 AI 图像——该功能默认开启，除非您自行关闭。以上这些一旦发生都无法事后撤销。真正能 掌控的只有一点：在发布之前，哪些内容是公开的，以及其中包含什么。
深入了解：退出机制到底如何运作，以及它无法撤销哪些内容
Meta 的退出流程位于 Instagram 隐私政策页面（"反对权" / "我们如何使用您的信息来开发 AI"）。它是在欧盟监管压力 下诞生的，此后适用范围有所扩大，但提交的反对申请会被逐案审核——这不是一个自动、有保证的开关，而且其背后的法 律依据在欧盟/英国与美国之间存在明显差异。
比填写表格的具体细节更重要的是两个限制：退出只影响您的内容今后的使用——已经被纳入训练的内容仍会留 在那里，不存在追溯删除。另外，如果有人在您退出之前就已经用您的面孔或照片生成了 AI 内容，那些内容会继续存在； 该设置只能阻止从那一刻起产生新的生成内容。将账号设为私密，是唯一能从一开始就可靠地把公开内容挡在这些系统之 外的手段，而不是事后再想办法撤销。
不只是 Meta
之所以本页聚焦于 Meta，而不是笼统地谈论"社交媒体"，是因为它是在这个问题上机制被公开记录得最详尽、说法最具体的平 台。大多数拥有自研生成式 AI 产品的大型平台，都采用了某种版本的"公开内容可用于改进我们的 AI 系统"的政策，但具体细 节——什么算作公开、是否存在退出选项、如何执行——会因公司和各地区数据保护法律的不同而有所差异。如果关于某个平台的 具体说法在本页没有来源支持，请将其视为未经证实的信息，而不要凭类比就假设它成立。
实际操作中最重要的一点
账号隐私设置决定了哪些内容一开始就是公开的，这是这整条链路中您事先真正能掌控的唯一环节。而本工具所控制的是更具体 且互补的一环：某个文件在公开发布时（如果发布的话）会暴露哪些元数据——相机细节、位置、编辑历史。这是不同的一层， 但背后是同一个道理：在内容发布之前做决定，而不是发布之后。